O nás
Odborná biomechanika pohybu
MoveFarm je sportovní tréninkové centrum zaměřené na biomechaniku pohybu, které pomáhá sportovcům i amatérům zlepšit techniku, sílu a prevenci zranění. Vycházím z individuální analýzy pohybu a vědecky podložených metod, aby každý trénink měl jasný cíl a měřitelné výsledky. Působím v Heřmanově Městci a okolí, kde nabízím osobní tréninky i konzultace.
V MoveFarm pomáháme sportovcům i rekreačním nadšencům pochopit vlastní tělo a využít jeho potenciál naplno. Specializujeme se na biomechaniku pohybu – tedy na to, jak se vaše tělo skutečně hýbe, jak spolupracují klouby, svaly a šlachy a kde vznikají rezervy, přetížení nebo zbytečné bolesti. Vycházíme z přesné analýzy vašeho pohybu, držení těla a sportovního výkonu.
Odborná biomechanika pohybu
MoveFarm vznikla z nadšení pro lidský pohyb a z přesvědčení, že kvalitní trénink musí stát na pevných základech vědy. Zakladatel začal nejprve jako individuální sportovní trenér v okolí Heřmanova Městce, kde pracoval hlavně s rekreačními sportovci a mládeží. Postupně si uvědomil, že běžné tréninkové plány často přehlížejí to nejdůležitější – jak se tělo skutečně hýbe, jaké síly na něj působí a jaký má každý člověk jedinečný pohybový vzor. Proto se začal intenzivně věnovat biomechanice pohybu, vzdělával se v moderních tréninkových metodách a spojoval praxi se znalostmi z anatomie, fyziologie a sportovní vědy.